相关凉菜的知识
1、银耳制作凉菜的时候是需要焯一下的,这样可以去除掉银耳里面的腥味,提升食用口感。用银耳制作凉菜比较简单,将它泡发后放到水中煮两分钟,焖一段时间后捞起来沥干水分,放入酱油、鸡精、芝麻油等调料搅拌均匀即可食用。2、...
凉菜是夏季饮食中不可或缺的一部分,它们除了可以解渴之外,还能增进食欲,帮助消化。下面介绍一道简单又好吃的凉菜。功效:这道凉菜以清爽、开胃为主要功效,适合夏季食用。其中的材料富含维生素和纤维素,有助于促进新陈代谢,并...
1、材料:豆芽、黄瓜各适量。2、胡萝卜去皮切成丝,黄瓜切成丝,绿豆芽摘去头尾部洗净备用。3、用锅把水烧开,放入绿豆芽和胡萝卜丝焯水一分钟捞起冲凉水,淋干水分备用;把绿豆芽、胡萝卜丝与黄瓜丝拌一起,放入盐、香油、生抽、...
1、一般情况下,隔夜的凉拌菜建议最好不要吃。尤其是夏天天气炎热,气温较高,凉菜容易滋生细菌,不适合过夜食用,不然会容易引起肠胃不适,影响身体健康。做好的凉拌菜如果放室温环境中,超过2小时就会受到微生物的污染而变质,放在...
1、原料:鲜银耳3两,小黄瓜1根,盐1汤匙,大蒜5瓣,红辣椒(切碎)半茶匙,糖1茶匙,醋半汤匙,麻油1茶匙。2、做法:将银耳切成细条,放入沸水中滚烫片刻,捞起沥干备用。将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟,用冷开水冲掉盐。将大蒜切成片,把烫好的...
1、食材:大白菜300克、精盐、白糖、白醋、干辣椒、生姜、花椒、花生油。2、将大白菜去老叶切丝,生姜切丝,干辣椒切丝。3、取一盆子,放入大白菜丝、盐少许,腌约20分钟,挤出水分,白菜丝另放一净盆中。4、将锅放置火上,注少许清...
海参拌凉菜是一道既美味又营养的菜品,海参富含丰富的蛋白质和矿物质,具有滋阴补肾、养颜美容的功效。下面介绍一款简单易做的海参拌凉菜的做法。【功效】滋阴补肾、养颜美容【材料】1.海参:适量2.黄瓜:1根3.胡萝卜:1根4.青...
1、凉拌牛肉材料:牛肉500克,姜、葱适量,芝麻油适量,甜面酱1勺,酱油适量。做法:将牛肉洗净,切成四大块,放开水锅内煮开,撇去浮沫。加入葱、姜片,改用小火焖煮至两小时左右,当筷子能戳通时捞出冷凉。将芝麻油,配以酱油、甜面酱倒入...
1、用料:黄瓜1根,松花蛋3个,蒜5瓣,生抽1/2汤匙,食盐1茶匙,陈醋1汤匙,白糖1/2茶匙,芝麻油1茶匙,鸡粉1/2茶匙,辣椒油1汤匙。2、黄瓜洗净用盐水浸泡15分钟,黄瓜用刀背拍碎块,皮蛋切瓣,蒜头剁碎末。3、各种调味料(生抽、盐、陈醋、白糖...
标题:腐竹凉菜的简单又美味做法功效:腐竹富含蛋白质、纤维素和维生素等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、降脂降压等功效。此外,腐竹凉菜还能提供丰富的纤维,促进肠道蠕动,帮助消化和排便。材料:-腐竹:适量-青椒、红椒、黄瓜...
1、原料:长茄子两根、香菜、蒜末、盐、醋、红油、鸡精。2、茄子洗净整根蒸熟晾凉撕成小条盛入盘中;(蒸茄子的时候垫上竹帘,避免茄子有过多的水分)3、香菜洗净切断;最后把所有的材料混在一起拌均即可。4、各种调味料放入...
1、凉拌黄瓜腐竹木耳。食材:黄瓜2根、腐竹2根、木耳1把、花生米1把、大蒜2个、小米辣2个、生抽2勺、陈醋1勺、盐1勺。2、制作方法:先把黄瓜洗净,拍扁然后切成小段,装在碗中。3、腐竹提前用清水泡软,切成小段备用;木耳提前用...
白菜丝是一道经典的凉菜,可以用于拌凉菜。以下是一种简单的白菜丝拌凉菜的做法:材料:-1颗新鲜的白菜,切成丝状-2勺醋-1勺生抽-1勺白糖-1小勺盐-适量的蒜末和辣椒油(可根据个人口味调整)步骤:1.先将白菜丝洗净,沥干水分备用。2...
1、凉皮汁:用料农家陈醋2500克,农家土酱油1千克,清水4千克,辣鲜露240毫升,生抽100毫升,鲜味汁190毫升,盐160克,食神骨味素、小麦芹段、小香葱段、黄豆芽、鲜海带各50克,拍松的净蒜子500克,鲜泰椒150克,香料(八角、桂皮各10克,香果1...
1、凉拌鸡胗。材料:鸡胗、香菜、黄瓜。生鸡胗先入沸水焯烫一下,然后洗净沥干水分备用。将小锅内放入凉水,倒入适量生抽、老抽,加入一些盐,再将干辣椒、八角、桂皮放入,大火煮开,成为卤汁。然后将焯好的鸡胗放入中火煮15分钟,...
1、凉菜放冰箱会坏。2、有人认为把凉拌菜放在冰箱里可以延长保质期,但其实低温只是能抑制部分细菌的生命活动,从而起到推迟食物变质时间的作用,并不能直接杀灭细菌,也是会坏的。而且,有些细菌还特别喜欢这种低温的环境。...
1、红萝卜拌海带原材料:干海带60克,红萝卜20克,油适当,盐适量,麻椒适当,尖椒适当,熟芝麻适当,葱适当,姜适当,生抽适当,拌凉菜醋适当,香油适当,糖适当。做法:干海带自来水清洗表面盐末,用小水泡发,半途多换几回水,将海带丝切割成寸段,用...
1、主料豆腐皮2张白菜2片黄瓜1根粉丝1把胡萝卜1根2、所有主料集合3、干豆腐切丝4、先把粉条放到开水里焯一下,然后用热水焖一会5、干豆腐下水焯两分6、胡萝卜切丝7、黄瓜切丝8、白菜切丝9、蒜切碎10、所有主料放到盆里...
1、整个的紫甘蓝去掉外面的一两层,对半切,看人多少,人多就切多一半,少就切少一半2、紫甘蓝切丝,切细一点,味道好入进去,可以整个四分之一分开再切丝。3、蒜剁成沫子,青椒剁沫子备用,不喜欢青椒的可不用4、紫甘蓝丝装盘,上面放蒜...
1、材料:新鲜木耳1斤、辣椒1条、香菜少许、香菇素蚝油2-3大汤匙、黑醋2大汤匙、香油少许。2、新鲜木耳洗净去蒂头撕成小片状香菜、辣椒备妥;3、水滚放入木耳川烫待再次水滚后约2分钟就可捞起;4、木耳捞起放入冰水冰镇可...
1、食材:金针菇3两、黄瓜半根、胡萝卜五六片、香葱2根、蒜2瓣、生抽1勺、醋2勺、蜂蜜1/2-1勺、花椒10粒、植物油2勺、耗油半勺。2、金针菇:洗净,开水焯1分钟,过冷水。3、黄瓜切丝放在上面。4、胡萝卜切丝放在上面。5、半...
1、首先,准备材料,胡萝卜与黄瓜洗净,黄瓜去皮,黄瓜洗干净用刀拍碎,拍黄瓜可以保证黄瓜的味道。2、然后,先放与温水里浸泡半小时。烧开一锅水放入拉皮,一直煮熟为止无硬心。过凉开水冲去粘液,蒜切末备用。3、然后,胡萝卜用刨子...
1、黄瓜拌虾片的做法法:将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片...
1、拌凉菜可以用到米醋也可以用到陈醋,因为拌不同的凉菜,所用的醋的类型也是不一样的,不同的醋制作出来的凉菜味道是不一样的。2、比如凉拌猪耳朵、猪舌头、牛肉、鸡肉等荤菜的时候,可以选择陈醋,因为荤菜的的腥味较重,...
1、凉拌莴笋:莴笋具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素,可参与牙和骨的生长。能改善消化系统和肝脏功能。2、凉拌芹菜:芹菜有利咽喉、明目益气、补血健脾、止咳利...
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