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1、维生素B2(化学式:C17H20N4O6,式量376.37)又叫核黄素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热是稳定的。2、功效作用:促进发育和细胞的再生;促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应,统称为口腔...
1、维生素b2的功效:(1)促进发育和细胞的再生;(2)促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;(3)帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应,统称为口腔生殖综合症;(4)增进视力,减轻眼睛的疲劳;(5)影响人体对铁的吸收;(6)与其他物质结合一起,从而影...
1、富含维生素B2的食物主要是动物性食物,尤其是内脏包括肝、肾、心,蛋类和乳类含量也比较丰富,然后是豆类和绿叶蔬菜,谷类含维生素B2比较少,尤其是研磨过精的谷类维生素B2容易消耗。2、维生素B2参与机体的能量代谢,维持皮肤...
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