相关白瘦的知识
由新浪视频和新丽传媒联合出品,张峰执导,谢楠、王耀庆、于咏琳等主演的网络剧《杜拉拉升职记》第一季将于2012年5月24日起在新浪视频独家开播。诠释这样一个集美貌与OL气质于一身的角色对于有过专业模特职业生涯的于咏...
1、大米1碗,香菇120克,小白菜160克,瘦肉1小块,淀粉盐料酒适量。2、把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。3、香菇、小白菜洗净。把洗好的香菇切成丁,小白菜切碎。4、大米淘好后用清水浸泡一晚,放入电饭锅...
1、材料:大米1碗,香菇120克,小白菜160克,瘦肉1小块,淀粉盐料酒适量。2、把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。香菇、小白菜洗净。把洗好的香菇切成丁,小白菜切碎。3、大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭...
1、可以。正确的喝醋减肥法应该是在用餐后、消耗体力后、晚上睡前喝醋减肥,才是最有效的。这样不但不会过度刺激肠胃,还可以达到得美容、改善皮肤不好等问题。其实要想减肥,除了喝醋还有就是控制饮食,少吃多运动,这样减肥...
1、蒜蓉瘦肉炒奶白菜的用料:奶白菜5颗、油、盐、蒜头、瘦肉。2、奶白菜,5颗。3、洗干净,水浸泡15分钟。4、捞起,洌干水。5、热锅,放油、放葱头,瘦肉;6、放奶白菜。7、美味的奶白菜出锅了。...
1、先把姜片切割成片状。最好是应用生姜,生姜有很好的药用价值作用,还能够提高血液循环系统、促消化。生姜片无需切得太厚,但一定要切得匀称。2、把切完的姜放进玻璃瓶里,接着把白醋倒进瓶里,留意,这一玻璃瓶一定要洗干净,玻...
1、适量补充蛋白质是可以减肥的。在早上吃富含蛋白质的食物,可有效降低整天食欲、饱足感增加。2、不过需要注意,并非减肥时就可以多吃蛋白质食物,人体一天最多可以摄取两颗鸡蛋的蛋白质,若过多则会造成身体负担、胆固醇过...
1、白醋瘦肚子的方法是在饭前喝一定量白醋,醋进入人体后会进行发酵,减缓胃排空速度,增加人的饱腹感,减少食欲,少吃饭,达到减肥目的。2、苹果醋与柠檬汁都是酸性的,效果跟白醋一样,也可增加饱腹感,不过大量酸性物质进入体内容易...
1、变白:冷热水交替洗脸,既干净又能收缩毛孔。冷水对皮肤有着紧致收敛的作用,可以锻炼肌肤。而温水对皮肤有着镇痛和扩张毛细血管的作用。冷热水交替洗脸,不仅能清洁皮肤,还能通过热量的变化,使皮肤扩张与收缩,增加肌肤的吸...
1、茭白500克,猪肉150克,花生油50克,酱油20克,精盐3克,味精2克,料酒10克,鸡蛋半个,水淀粉15克,葱末10克,姜末10克。2、将猪肉顺切成片,再顺丝切成长6厘米、粗0.2厘米的丝,用鸡蛋,水淀粉浆匀。3、茭白剥去老皮,截去老根,切成细丝。4、...
1、原料:白木耳50克,猪瘦肉350克,大枣10个,酱油、姜、葱各适量。2、瘦肉洗净,切成小块状;白木耳泡发。3、用泡过白木耳的水与瘦肉、大枣一起在锅中炖至熟烂后,可加食盐、酱油、葱姜等调料来调味。4、白木耳炖瘦肉功效:养脾...
1、材料:白瓜500克、猪瘦肉150~200克、生姜片2~3片。2、白瓜洗净,切对边去瓤,再切为片状;3、猪瘦肉洗净、切薄片状,用生粉、酱油、花生油拌腌片刻。4、热锅落油炒一下白瓜(祛寒气),放入适量开水和生姜,5、大火煮沸后转中火煮至...
1、用白醋减肚子的方法是,在午饭和晚饭后的半个小时内喝点稀释过的白醋,大概300毫升左右。2、白醋能刺激胃黏膜分泌胃酸,促进消化,能帮助缓解脂肪堆积,同时白醋还能减慢胃排空的速度,降低食欲,减少食物整体的摄入量,从而达到...
1、材料:猪瘦肉200克、白果10个、白菜叶2片、大米250克、盐2克、生抽3克、蚝油3克、料酒5克、白胡椒粉5克。2、猪瘦肉用刀剁碎成肉末,加入盐、生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉腌制20分钟;白菜叶洗净切成切丝;白果敲碎外壳,撕掉...
1、主料橄榄白榄10颗,白萝卜250克,猪肉250克。2、调料食盐适量,姜适量,蜜枣2个。3、橄榄洗净,用厨房剪刀从中间剪开两半,煲汤会出味很多。4、猪肉剁小块,萝卜剁小块。5、橄榄、萝卜、瘦肉、蜜枣和姜片一起下锅,放入足量水约2...
1、平时洗脸的时候就可以给自己瘦瘦脸,可以先拿洗面产品用温水洁面后,在改用冷水洗脸,一开始的时候凉水的温度要适中。这样可以刺激脸部血液循环,收缩毛细孔,使皮肤更加紧实。长期如此,可以使整个脸部瘦下来。得注意尽量不...
1、材料:腐皮二两、白果两枚、瘦猪肉二两、生姜两片。2、用清水略洗腐皮,白果剥壳去蕊。3、瘦猪肉先洗净,并过水去腥。4、将瘦肉、白果和生姜加入十碗水,用大火煮滚后,再用小火煮一个小时,再放腐皮煮十分钟左右,最后加入适当...
1、喝白醋是具有减肥功效的,醋里面含有丰富氨基酸,使用喝醋减肥法可以加速醣类代谢和蛋白质分解,偶尔吃点小醋对健康和减肥都是有效的。2、醋里面含有的柠檬酸,柠檬酸周期循环之理论,每天将食物由淀粉变成葡萄糖、蛋白质变...
大概大多数女生们都希望自己看起来是又白又瘦的吧,但瘦身美白并不是短时间就能看到明显效果的,但其实只要我们在穿衣方面多加注意,也能达到很好的显白显瘦效果。要想从穿衣方面达到瘦身显白的效果,首先我们要明白什么颜色...
1、材料:白前15克,料酒10克,葱10克,味精3克,猪瘦肉500克,姜5克,盐3克。2、将白前研成细粉;猪瘦肉洗净,切3厘米见方的块;3、姜切片,葱切段。4、将白前粉、猪瘦肉、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水1500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35...
1、材料:胡萝卜100克,白瓜100克,瘦肉250克,生姜2片,清水5碗。2、瘦肉清洗干净后切片,用少许油、盐抓拌均匀,腌10分钟;3、胡萝卜削皮切片;生姜切片;4、白瓜削皮、去籽,切片;5、锅里加入5碗清水,放入姜片,大火煮开;6、放进胡萝卜和白瓜...
1、巧用白醋瘦肚子的方法是在饭前喝一定量白醋,醋进入人体后会进行发酵,减缓胃排空速度,增加人的饱腹感,减少食欲,少吃饭,达到减肥目的。2、苹果醋与柠檬汁都是酸性的,效果跟白醋一样,也可增加饱腹感,不过大量酸性物质进入体内...
1、将白萝卜去皮洗净后,切成4厘米长的细丝。2、猪肉洗净后切成4厘米长的丝;姜切成片,葱切成段。3、将猪肉丝放荡入碗中,加入碗中,加入淀粉、鸡蛋清、盐、料酒拌匀挂浆。4、将炒锅置武火上烧热,加入素油,等油烧热至六成热。5...
1、先把水跟白粥盖好锅盖煮5分钟,然后把锅过冷水掀开锅盖继续煮沸;2、将瘦肉切片放置好,大白菜切好下锅;3、少量小葱跟芹菜切好待用;4、瘦肉,白菜熟后火放到最小再放点盐和鸡精,最后才放小葱和芹菜即可。...
1、主料;猪肉(瘦)100克、大米50克。2、辅料;植物油1茶匙、食盐1/2茶匙、生抽1茶匙、矿泉水适量。3、三分之一筒大米,用水冲洗两遍。4、电饭锅放入三分之二的矿泉水,煮35分钟左右。5、瘦肉切粒,加入植物油、食盐、生抽拌匀,腌...
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