相关雪耳汤的知识
木瓜雪耳汤是一道传统的汤品,被认为有滋润肺燥、润肤养颜的功效。下面是木瓜雪耳汤的制作步骤:所需食材:-木瓜1个-雪耳20克-红枣10颗-冰糖或者蜂蜜适量-清水适量步骤:1.将雪耳洗净后泡发,最好泡开水里约30分钟至软化。2...
红豆雪耳汤是一道传统的汤品,制作简单而营养丰富。下面是一种常见的红豆雪耳汤的做法:材料:-红豆:100克-雪耳:20克-冰糖:适量-水:适量步骤:1.将红豆浸泡在清水中约4小时,或者过夜。然后将红豆沥干备用。2.将雪耳浸泡在清水中约...
1、食材:老树黄瓜一个、雪耳一两、南杏一汤匙、北杏一茶匙、蜜枣四个、陈皮一块盐1茶匙。2、黄瓜洗干净,连皮切大件。3、雪耳浸透,剪成小朵,放入滚水中煮两分钟,洗净,挤干水份。4、陈皮浸软,刮去瓤;南北杏及蜜枣洗净。...
1、如果用高压锅,正常20-30分钟就可以。如果是电炖锅,比较慢,需要好几个小时。2、冰糖雪梨银耳汤时一道以冰糖、雪梨、银耳为主要原材料制成的汤品,冰糖有和胃润肺、补中益气的功效;雪梨有润肺清燥、养血生肌、化痰止咳等...
1、食材:海参1头、瘦肉100g、核桃15g、雪耳15、盐适量、油适量。2、新鲜雪耳,分小朵切块(如用干雪耳,请提前3-4小时浸泡)。3、将泡发好的海参切块备用。4、将瘦肉、核桃、雪耳放入砂锅内,炖一个小时。5、最后加入海参,炖煮十...
1、食材:银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。2、用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。3、在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。4、放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,...
1、主料:雪梨2个。配料:百合适量、银耳30g、瘦肉100g、盐适量。2、银耳泡软,把黄色部份去掉。3、百合洗净泡软。4、雪梨去皮去心。5、雪梨切块,瘦肉切块。6、把材料全部加进锅里煲。7、煲约半小时即可出锅。...
1、材料:雪梨一个、雪耳一朵、蜜枣2个、瘦肉250克。2、雪耳用水泡开,洗干净后,撕成小朵;3、雪梨洗干净后,去核,切成薄片;4、瘦肉切大块,飞水;5、把瘦肉、雪梨、蜜枣放开水里煲30分钟,加进雪耳,再煲10分钟;6、放盐调味即可。...
1、主料:银耳1朵、百合(干)6片、梨1个、金桔5个。辅料:冰糖适量、大枣5颗。2、银耳和百合,提前2小时泡发,洗净,撕成小块。3、放入电饭锅或者养生壶之类的,蒸煮四十分钟左右,至银耳粘稠。4、梨洗净去皮。5、金桔用盐摩擦洗净...
1、银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。2、用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。3、在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。4、放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入...
1、材料:银耳(1两)、雪梨(1个)、红枣(15粒)、冰糖(8汤匙)、枸杞(8个)。2、银耳用清水浸泡1小时,等它泡发开后,剪去蒂部,以滚水焯一下捞出沥干水,再撕成小块。3、红枣洗净,剪成两半去掉核;雪梨洗净削皮,切成块状。4、枸杞洗一下...
1、材料:雪耳(干)20克、鸡骨架500克。2、调料:盐2克、胡椒粉1克、姜10克、大葱10克、料酒5克。3、用水洗净雪耳,除去杂质及蒂头,用水泡6小时,再于热水中浸泡2小时,雪耳可以膨胀到七八倍大。4、半土鸡之鸡骨头二副,洗净,用刀背...
雪梨银耳汤的做法如下:材料:1个新鲜的雪梨30克银耳适量的冰糖适量的水步骤:1.先将银耳用清水泡软,大约需要20-30分钟。同时,将雪梨洗净去皮,并去掉核。2.把泡软的银耳洗净,撕成小块备用。3.把雪梨切成小块或者片状,根据个人口...
1、主料:雪梨1个、干银耳5克、枸杞1小把、红枣8颗、冰糖适量。2、干银耳泡发撕小块,红枣洗净。3、雪梨去皮切小块。4、把红枣、银耳、雪梨放入苏泊尔养生壶杯体,加入水。5、养生壶选择,雪梨。6、快煮好时,放入一小把枸杞和...
1、雪梨1个、银耳2朵、冰糖6块。2、银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。3、把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。4、雪梨去皮切成小块,加入锅中,继续小火煮30分钟即可。...
1、主料:银耳25克、百合(干)5克、雪梨1个。2、辅料:冰糖50克、枸杞5克。3、银耳提前泡发,洗净后撕成小碎朵,百合也提前泡发。4、锅中水适量,尽量水稍多一些。将泡好的银耳和百合放入高压锅中煮约1小时。5、当高压锅解压...
1、雪耳瘦肉汤,是一道主要用雪耳、猪瘦肉和韭黄煲成的菜肴。2、有脂降压、护心、解毒、消食、养胃、亮发、提高免疫力、减肥、健脑、补充能量、温肺,、有益心血管、养颜护肤、通血、抑癌抗瘤、养阴补虚、抗衰抗辐射的...
1、雪梨银耳汤不仅有较高的营养,而且雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效;2、雪梨银耳汤味道甜,有止咳化痰,养颜美容的作用。且时间短,步骤少。喜爱养颜和喝汤的朋友们最宜食用。雪梨银耳汤具有润肺止咳,养颜美容的...
1、鲜活银耳1盒,银耳直接入水,挖去银耳的根部并将银耳掰开,摘去银耳黄色的部分,清洗完毕,甩尽水分捞出备用。2、梨子一个,用刀划出一个圆圈,再用戳刀沿着圆圈深戳一遍,不想麻烦可直接切下,戳刀稍稍用力取下梨的上部,用小刀挖去...
1、用料:银耳半朵,清水1.5L,白糖100g,雪梨2个,枸杞5g。2、半朵银耳用水泡一夜。3、银耳洗净去蒂撕小碎块。4、银耳+1.5L清水+100g冰糖放电压力锅中煮40分钟。5、2个雪梨洗净去皮切小块。6、雪梨块+5g洗净的枸杞放入电压力...
1、原料:银耳、梨、冰糖、枸杞。2、干银耳清洗几遍后,水中泡发,等到体积膨大,耳片柔软时,用剪刀剪成小朵,黄色的根部扔掉不用。3、放半锅清水(喜欢喝汤可多放些水,喜欢稠的可少放些水)。4、大火烧开后,转小火慢炖30分钟左右,直到...
1、银耳用冷水浸泡两小时以上、泡发后用剪刀去掉根部,银耳切碎,雪梨去皮切块,红枣枸杞洗干净。2、银耳冷水下锅开始煮(最好用砂锅),大火煮开后用筷子快速搅拌30秒,就这样重复,多搅拌几次。3、加入准备好的雪梨,红枣,冰糖后转小...
1、材料:雪梨1个,银耳适量,红枣20克,清水1.5升,冰糖20克。2、做法:(1)雪梨去皮,去核切块;(2)碗中放入银耳,倒入清水500毫升泡发,去蒂撕小块;(3)倒入清水1升,冷水入锅,倒入银耳、红枣、冰糖;(4)大火煮沸,转小火煮十分钟即可。...
1、食材:雪梨1个、银耳2朵、冰糖6块。2、银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。3、把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。4、雪梨去皮切成小块,加入锅中,继续小火煮30分钟即可。...
1、莲子雪耳瘦肉汤有养颜、清火、润肺和补充蛋白质的功效。2、做法:(1)准备原料:雪耳20克,莲子50克,瘦肉200克。(2)雪耳先用温开水浸泡发胀,莲子去心洗净,瘦肉洗净切件。如家中人多,可将分量逐样加足(此为2人用量)。(3)各料共置瓦...
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