相关韭苔的知识
1、韭苔炒菌菇。用料:韭苔一把、杏鲍菇两只、葱姜少量、植物油2勺、盐1勺、蚝油1勺。做法:(1)韭苔掐去顶端老的茎,以免咬不动影响口感。(2)韭苔洗净切成长短合适的段。(3)杏鲍菇对半剖开,切成片。(4)炒锅烧热倒入少许油,放入少许葱...
1、需准备:章鱼一大只、韭苔一把、料酒、盐、姜、糖各适量。2、将章鱼处理干净,摘除墨囊、剥皮切块。3、韭苔洗净切段,章鱼用沸水焯一下,晾凉。4、将油锅加热,将姜切丝爆香。5、转为大火翻炒章鱼,加入韭苔、料酒、盐、糖一...
1、韭苔洗净切段,鱿鱼去杂质洗净,切花刀.2、把鱿鱼放开水焯30秒,捞出.3、在冷水里浸一下,捞出.4、锅里油热,放姜丝爆香,放下鱿鱼,加些料酒煸炒5、放下韭苔煸炒.6、待韭苔发蔫,加盐,糖,胡椒粉,鸡精,煸匀,加些红辣椒做装饰即可...
韭苔和牛奶是可以一起吃的,但是需要根据个人的口味和消化系统来决定是否合适。韭苔具有独特的香气和味道,和牛奶的味道可能会相互干扰,因此有些人可能不喜欢这种组合。此外,个别人群可能对牛奶或韭苔有过敏或不耐受的情况...
1、五花肉500g、韭苔700g、面粉1500g、鸡蛋2个、生姜片30g。2、面粉提前6小时发酵。3、五花肉机器打成肉馅,加入2个鸡蛋,生姜沫,适量花椒,盐,味精,耗油,酱油搅拌4、韭苔切成小粒。5、切好的韭苔放入拌好的五花肉馅里面,再一次...
1、食材:韭菜苔一斤,鲜木耳三片,香干7-8块2、做法:(1)炒锅倒油,爆香葱姜蒜;(2)倒入香干丝翻炒1分钟;(3)再加入韭菜苔和鲜木耳丝翻炒;(4)加入调味汁,糖,盐翻炒均匀,加一些鸡精翻炒出锅出锅。...
1、准备食材:韭苔200g、鸡蛋100g、盐10g、油10g。2、首先将韭苔洗净切段备用,鸡蛋打入碗中搅备用散。3、接着锅中倒油烧热,放入蛋液,炒至成型盛出备用。4、然后放入韭苔翻炒,放入鸡蛋、盐翻炒均匀,出锅装盘即可食用。...
1、先跟大家普及一下韭苔的样子,把顶尖上的骨朵都择下来,然后洗干净。2、切成小段盛盘,把两个鸡蛋打到碗中,搅拌均匀。3、炒锅放油,油开把鸡蛋液倒进去,煎好鸡蛋后,盛到碗中。4、再用锅中余油,把韭苔翻炒一下。5、把刚炒好的...
1、里脊肉洗干净。2、切成条,一勺淀粉,一勺酱油拌匀备用。3、韭菜苔一把,红辣椒一个。4、韭菜苔洗干净,切成段。5、姜蒜小米辣切丝。6、锅烧热放入适量食用油烧至六七成热,下入肉丝迅速划散。7、炒至肉丝微黄,放入姜,蒜,小米...
1、工具/原料:韭苔、蛤蜊肉、红椒2、将韭苔摘掉花朵切成小段。3、蛤蜊肉洗干净泥沙,蛤蜊是生长在沙里的,所以肉里会有很多泥沙。4、红椒干切丝。5、锅内倒油后将红椒干丝放入,炒韭菜韭苔类蔬菜是不用放葱的。6、倒入洗...
1、韭菜是比较容易熟的,一般炒3分钟左右就可以熟。炒韭菜可以直接用大火炒,韭菜中含有的水分不多,在炒的时候可以加入少量的水,放置韭菜被炒糊了。如果将韭菜切成比较细的碎末,需要炒熟的时间更短一点。2、韭菜是非常美味...
1、食材:韭苔200g,鸡蛋100g,盐10g,油10g。2、韭苔洗净切段,鸡蛋打入碗中搅散。3、锅中倒油烧热,放入蛋液,炒至成型盛出。4、放入韭苔翻炒,放入鸡蛋、盐翻炒均匀,出锅装盘即可食用。...
1、材料:韭苔盐油鸡蛋虾仁2、把韭苔洗净后切去头部的韭菜花,再切掉根部较老的部分,然后切成2个指节般长度3、鸡蛋打碎,搅拌均匀。虾仁用热水泡软洗净4、油热6成,加鸡蛋液炒散成鸡蛋花盛起5、锅里留底油,加虾仁韭苔翻炒6、加...
1、材料:韭菜花100克、鱿鱼200克、姜1块、料酒1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙、油适量、红椒15克。2、韭苔洗净切段,鱿鱼去杂质洗净,切花刀。3、把鱿鱼放开水焯30秒,捞出。4、在冷水里浸一下,捞出。5、锅里油热,放姜丝爆香,放下...
1、将韭苔去除较老的部分和顶端的花以后,洗净,切成小段,猪瘦肉切成长丝,放入碗中加盐、淀粉拌匀。2、葱切小段,辣椒对半切开,锅内倒油,肉丝冷油下锅,滑炒下加入辣椒丝、葱段和老抽上色,快炒。3、加入韭苔翻炒一两分钟加鸡精...
1、食材:韭苔300克、猪肉150克。调味料:豆瓣酱一勺、油盐适量、料酒适量、淀粉适量。2、猪肉切成条,放适量料酒和淀粉腌制。3、韭苔洗净,切成3厘米左右的小段。4、锅内放适量油,小火,放入肉丝,翻炒。5、翻炒至肉丝变色,放一勺...
1、韭花可以吃。尤其是腌制的韭花。韭菜花是可以吃的,不过一般都是在其还没有真正的开花之前,就将韭菜花采摘下来,这样才可以吃,如果是开过花的韭菜花的话,建议最好还是不要吃的好。2、韭花的好处:韭花食之能生津开胃,增强食...
1、材料:活虾、韭苔、红葡萄酒、盐、味精、干淀粉、葱末、姜片。2、做法:先将活虾洗净,逐个剥去虾壳。用刀在虾仁背上划一刀,不要切断,去虾线。3、把半小杯红酒、少量的盐、干淀粉放入处理好的虾仁中拌匀,腌制5分钟入味.韭...
1、食材:韭苔半斤,肉适量,花生油适量,食盐适量。2、把韭苔掐头去尾摘干净,洗净,注意:根部掐不断的都要扔掉,否则做好菜也是影响口感,像是在吃草,影响食欲。3、把韭苔洗净之后切小段,装盘,待炒。4、拿出猪肉,切好肉,待用。5、起锅,加...
1、准备食材:韭菜苔150克,鱿鱼须150克,蚝油2汤匙,油10毫升,姜15克。2、将鱿鱼须洗净,眼睛部位和足上的吸盘都要处理干净,将鱿鱼须切成小段,长短根据自己喜好。3、将韭菜苔洗净,摘除老梗,保留嫩的部分,将切好的韭菜苔和鱿鱼须放入...
1、做法一材料:豆干200克、韭苔250克、酱油一勺、五香粉一小勺、葱适量、姜适量。做饭:豆干切丝。韭苔洗净切段,葱姜切末。热锅下油,先放豆干翻炒。至豆干表面发紧。再放入韭苔。加酱油,葱姜末大火翻炒2分钟出锅即可。2、...
韭苔炒鸡蛋是一道菜品,主要原料有韭菜苔、鸡蛋。做法如下:1、鸡蛋打散,韭苔洗净切小段,海米清水浸泡。2、炒锅到油倒入鸡蛋液炒散,盛出备用。3、再加一点油,爆香葱姜。4、加入海米,韭菜苔翻炒,加盐炒匀。5、再加入鸡蛋,加一些...
1、韭苔除了炒还能用来煎韭苔海米鸡蛋饼。2、材料:韭菜苔100克、鸡蛋2个、海米50克、面粉100克、盐少量、调和油15毫升。3、将韭菜苔去除老梗后洗净切碎。4、小盆中放入少量盐,加入少量凉开水将盐化开。5、将两个鸡蛋打...
1、主料:韭苔300克、猪肉150克、豆瓣酱一勺、油盐适量、料酒适量、淀粉适量。2、猪肉切成条,放适量料酒和淀粉腌制。3、韭苔洗净,切成3厘米左右的小段。4、锅内放适量油,小火,放入肉丝,翻炒。5、翻炒至肉丝变色,放一勺豆瓣酱...
1、材料:新鲜河虾250克、韭苔50克、鲜红椒三只、油、盐适量、生抽少许。2、先将河虾剪去尖嘴,用淡盐水泡泡再反复冲洗干净滤干水,韭苔切小段,红椒切斜圈;3、坐锅烧热,下河虾小火煸至变红色即可盛出备用;4、坐锅热油,放虾炒香,...
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