相关懒美人的知识
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟,用很简单的轻度运动配合BM腹式呼吸法,来让腿部的多余脂肪去无踪!因为只有平躺在床上的时候,腿部完全不会负重,做运动才能避免大腿肌肉突出破坏腿形!懒美人们都是花费每天睡前的短短6分...
美容其实并不难,没必要按照专家标准看着配方来做保养,只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9大做起来简单的美容保养步骤,只要照做,潜移默化的变美效果可不小!从皮肤护理的第一步就要争取时间第1件事洁面...
1、土豆去皮切片,撒上椒盐和玉米油拌匀。2、烤盘上铺烘焙专用纸,把土豆一片一片铺好。3、入烤箱,200°烤20分钟即可。...
1、做家务减肥法。做家务是一个比较好的瘦身运动,经常挽起袖子来做做家务,可以更多的消耗卡路里。尽管做家务是一项很琐碎的事情,但是积小成多,只要持之以恒,就可以达到很好的瘦身效果。2、喝水减肥法。在早上喝水是很有好...
1、懒人美味煮面材料:全蛋面2把、冻虾4只、鱼丸3个、生菜3片、白芝麻、浓汤块。做法:开锅,放面,浓汤块,鱼丸。煮开后,放白芝麻,或者加一点香油即可。2、海米拌芹菜材料:芹菜300克、海米30克、盐、香油适量。做法:把芹菜洗净后...
秋老虎,是否变得懒懒的不愿打扮自己,现在只要1分钟就可以改变慵懒形象,赶紧来学习下……导读:秋老虎,是否变得懒懒的不愿打扮自己,现在只要1分钟就可以改变慵懒形象,赶紧来学习下,生活工作立马变精神。根据短发、中长发、长发...
1、原料准备:鸡腿5个,姜片5片,料酒1勺,卤料粉10克。2、鸡腿处理干净后,划两刀方便入味。锅内放入适量清水,姜片和鸡腿焯去血水。3、锅内放入卤料包,加入料酒,倒入一斤清水煮三到五分钟。4、放入鸡腿中小火煮20分钟左右即可,美...
1、大米1碗、杏鲍菇1或2根、腊肠3根、胡萝卜1根。2、把杏鲍菇切成1厘米左右的丁、腊肠切片、胡萝卜切丁。3、把大米淘洗干净,放到电饭锅里,倒入适量的清水,然后把切好的菜放到锅里,往锅里放入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油...
1、油锅烧热,加入肉馅炒散。2、加入甜面酱,继续翻炒,然后加一点儿水,大概是小半碗,盖上盖子小火熬。3、熬制大概是15-20分钟,关火,撒葱花。4、另取一口锅,烧水。5、水开后放入面条煮熟。6、捞出来后加配菜,加肉酱,搅拌均匀即可...
如今的爱美女性越来越注重自己秀发的造型,好的发型能够衬托气质,彰显品位,本文主要介绍水波纹中长发这种发型,介绍其特点、优点、打理方法和适合的人群。入秋了,天气渐渐转凉,姑娘们可以将自己的长发披散开而不担心热的汗流...
1、香菇洗净,摘去根蒂备用。2、腊肠放锅里蒸一下,拿出来切片或者切块都可以。3、胡萝卜去皮,切小块,姜切丝。4、锅里放一点点油,不需要太多,润下锅就可以,姜丝下锅爆香,下腊肠翻炒几下。5、下入香菇和胡萝卜翻炒。6、加入适量...
1、懒人版红烧牛肉原料:牛肉、盐、醋、葱、姜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、老抽、白糖。(1)牛肉洗净,切块;锅中放适量清水,肉入锅,烧开,牛肉表面变色,捞出。(2)高压锅放清水(牛肉上方1cm),放适量八角、桂皮、干辣椒,适量料酒、老...
1、外面寒风凛冽,屋内温暖如春。慵懒的午后,懒懒的晒着太阳。沏一杯清茶,听几首情歌。日子就这样在指尖不经意的滑走了!2、慵懒的午后,不用洗脸,裹着厚厚的睡衣,懒人沙发上一躺刷刷手机,很久没有过这种邋遢的时光了。3、慵懒...
1、鸡蛋打入无油无水的盆中。2、加白糖和盐,用电动打蛋器打发。3、打至泡沫细腻,滴落的糊不会瞬间消失。4、筛入低粉和泡打粉,翻拌均匀。5、加入植物油,翻拌均匀。6、将蛋糕糊倒入电饭煲的胆内(提前刷一层油,便于脱膜)。7、...
1、食材:面条300克,辣椒油50克,芝麻酱50克,蒜30克2、准备一个小碗,碗中放入蒜末、芝麻酱。3、接着在碗中放入辣椒油,或者老干妈辣椒酱也行,生抽、少许老陈醋、盐、鸡精进行调味4、然后将酱汁搅拌均匀备用。5、锅中加水煮沸,放...
1、材料:大米、豆角、土豆、玉米粒、香肠、酱油。2、大米洗净、豆角洗净切粒、土豆去皮洗净切1厘米见方的小丁、香肠切丁。3、上述准备好的材料和青豆、玉米粒一同放入电饭煲,加水没过所有材料一厘米,滴入几滴酱油,加两...
1、准备鲜鱼(小型鱼)数尾,葱姜辣椒各适量,米酒适量,食用油50cc,酱油2大匙,糖1大匙,白胡椒粉少许,水50cc。鱼处理洗净后置于盘中,姜切片、葱切段铺在鱼上面,淋上些许米酒,水滚后放入蒸笼中,以大火蒸10-15分钟至熟取出,拿掉葱、姜及...
【懒人美味食品:简易花生鸡肉】功效:该食品富含蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质,有助于增加体力和改善肌肤质量。材料:-鸡胸肉:250克-花生酱:2汤匙-酱油:1汤匙-蜂蜜:1汤匙-大蒜:2瓣(切碎)-香菜:适量(切碎,可选)做法步骤:1.将鸡胸肉...
具体操作步骤如下:1、先修整甲形并用美甲锉打磨甲面,使甲面更加平整。2、然后准备好所需的甲片备用,在贴片上涂抹胶水,胶水一定要适量。3、再在中指上贴上涂抹了胶水等的贴片,用照灯照60秒,按同样的方法贴上所有甲片,这样贴...
1、食材:布丁粉、白糖、牛奶(或者凉白开水)、果酱。2、布丁粉85g+糖100g+牛奶或者开水500ml(也就是一斤)。3、先搅拌好布丁粉和糖然后加入牛奶或凉水,用小火煮到沸腾后持续15分钟,然后关火,倒入模具,等待凝固后就完成了。...
1、选择一些常见的好养的花。比如:富贵竹、绿萝、吊兰、一帆风顺、滴水观音等。一般软体、藤栽可土养、水养植物均可。2、选择一个花盆。不漏水的都行,但个人喜欢透明的玻璃花盆和塑料瓶子,它们能让我们注意到水的多少,了...
懒人美味蛋糕功效:这款懒人美味蛋糕的制作简单快捷,适合那些没有太多时间和经验的人。蛋糕松软湿润,口感丰富,十分美味,是家庭聚会和生日派对的绝佳选择。材料:-2杯面粉-1杯糖-1/2杯牛奶-1/2杯黄油(融化)-3个鸡蛋-2茶匙泡打粉...
1、原料准备:鸡腿5个,姜片5片,料酒1勺,卤料粉10克。2、鸡腿处理干净后,划两刀方便入味。锅内放入适量清水,姜片和鸡腿焯去血水。3、锅内放入卤料包,加入料酒,倒入一斤清水煮三到五分钟。4、放入鸡腿中小火煮20分钟左右即可,美...
1、配料:丝瓜150克,250克鲜面条,鸡蛋2个,虾仁15克,盐1茶匙,味精1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙。2、准备好姜蒜片。3、冬瓜皮切刀块。4、启动油锅,加入葱、姜、蒜片爆香。5、添加gualve炒丝。6、在锅里加一点水,然后放在盐里。7、进虾...
1、材料:鸡胸肉或牛肉一片、沙拉酱、奥尔良腌制料(可在网上购买)、生菜、西红柿、炸鸡粉和面包糠、汉堡坯子。2、腌制肉品。KFC各种菜品的关键,也是本次汉堡的制作关键。超市如果没有,就从淘宝上买。推荐四种口味的:秘汁、...
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