拌家汤的做法大全

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拌家汤的做法大全

拌家汤是一道汤类菜品,具有清热解毒、滋补养颜的功效。下面是拌家汤的做法大全:

材料:
1. 鸡腿肉200克
2. 鲜香菇150克
3. 豆腐200克
4. 胡萝卜1根
5. 大葱1根
6. 姜片数片
7. 蒜瓣适量
8. 熟芝麻适量
9. 鸡蛋2个
10. 盐适量
11. 鸡精适量
12. 生抽适量
13. 白胡椒粉适量
14. 高汤或清水适量

做法:
1. 将鸡腿肉切成小块,用盐、鸡精、生抽腌制一会儿。
2. 香菇切片,豆腐切块,胡萝卜切丝,大葱切末,姜切片,蒜切碎备用。
3. 热锅冷油,将鸡腿肉煎至两面金黄,捞出备用。
4. 锅中留少许底油,放入姜片和蒜瓣煸炒出香味
5. 加入高汤或清水,煮开后放入鸡腿肉、香菇、豆腐、胡萝卜。
6. 煮沸后转小火烧约15分钟。
7. 汤开后,打入鸡蛋,用筷子轻轻搅拌均匀,使蛋花均匀分散。
8. 添加盐、鸡精、白胡椒粉调味,撒上葱末和熟芝麻装饰。
9. 可以根据个人口味加入适量的辣椒油、花椒油等增加口感。
10. 拌家汤煮好后即可享用。

温馨提示:
1. 材料可以根据个人喜好进行调整,比如可以加入其他蔬菜或海鲜等食材。
2. 煮汤的时间不宜过长,以保持食材的嫩滑口感。
3. 调味料可以根据个人口味进行适量增减。
4. 拌家汤可以作为主食或配菜,可口又营养。

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