绿茶雀舌的功效与作用

绿茶雀舌主要含有茶多酚、儿茶素、氨基酸、维生素等多种营养物质，具有以下功效与作用：

1. 抗氧化：茶多酚和儿茶素是绿茶雀舌的主要成分，具有高效的抗氧化作用，可以防止自由基的产生和损伤，保护人体细胞免受氧化损伤。

2. 降血压：绿茶雀舌中的茶多酚和氨基酸等成分可以促进血管舒张，降低血压，有助于心血管健康。

3. 抑制菌病毒：绿茶雀舌中的茶多酚具有杀菌、抗病毒等作用，可以有效预防和治疗感冒、口腔溃疡等疾病。

4. 祛斑美容：绿茶雀舌中的多种成分可以淡化色素沉着，改善肌肤质量，有助于美白祛斑，保持肌肤健康。

5. 减肥养生：绿茶雀舌中的儿茶素可以抑制脂肪吸收和合成，有助于减肥塑形，提高身体免疫力，保持健康。