茉莉茶的功效与作用功

效：

1. 降低血压：茉莉中含有的茶多酚能够扩张血管，降低血压，有利于预防和控制高血压。

2. 抗氧化：茉莉中含有丰富的茶多酚，能够抗氧化，对人体内的自由基有很好的清除作用，能够减缓细胞衰老，增强免疫力。

3. 去痰止咳：茉莉茶中含有芳香化合物，具有舒展气道、解热祛寒的作用，特别适合咳嗽、咽喉疼痛、感冒发热等症状。

4. 减肥健身：茉莉茶中含有能够促进脂肪分解和代谢的成分，有助于减轻体重。

5. 缓解情绪：茉莉茶具有清新芳香的香气，能够平静心情，缓解紧张和压力，保持身心健康。

总之，茉莉茶具有很多好处，不仅可以开胃消食，缓解压力，还可以帮助减肥、降压、清热去火等，是一种非常适合日常饮用的健康饮品。