经常喝普洱生茶的好处

1. 降低血脂：普洱生茶含有丰富的多酚类物质，可以帮助调节人体内脂质代谢，降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，对预防心血管疾病具有一定的作用。

2. 保护肝脏：普洱生茶可以帮助人体清除有害物质，对肝脏有很好的保护作用，还可以调节肝脏的代谢和功能，有助于保护肝脏健康。

3. 抗菌消炎：普洱生茶中含有丰富的茶多酚和茶叶碱等成分，具有很好的抗菌消炎作用，能够抑制各种病菌的生长和繁殖。

4. 促进消化：普洱生茶具有一定的促进消化功能，能够加速人体内物质的分解和消化，还可以增加肠道蠕动，促进排便，对便秘等肠胃问题有一定的缓解作用。

5. 美容养颜：普洱生茶中的多酚类物质和茶多酚等成分可以帮助抑制自由基的活性，达到抗氧化、抗衰老、美容养颜的效果。

6. 提神醒脑：普洱生茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，增强人的精神状态，有助于提高注意力和思维反应能力，同时还有一定的镇痛、解热作用。