去火凉茶配方

材料：

1.枸杞子10克

2.菊花10克

3.甘草5克

4.绿茶1包

5.冰糖适量

6.水1.5升

制作方法：

1.先将所有材料洗净备好。

2.将水倒入锅中，将所有材料放入锅中。

3.大火煮沸后，转小火煮20分钟。

4.最后加入适量冰糖提味即可。

温馨提示：

1.甘草具有一定副作用，孕妇和胃病患者不宜食用。

2.饮用时建议每天不要超过3次，每次不要超过250ml。