男人常喝绿茶对身体有什么好处

1. 抗氧化：绿茶含有大量的抗氧化剂，能够减少自由基的损害，有助于延缓衰老，预防多种疾病。

2. 预防心血管疾病：绿茶中的茶多酚能够降低胆固醇和三酰甘油的含量，维护血管的弹性，预防心血管疾病发生。

3. 增强免疫力：绿茶中的茶多酚还能增强机体的免疫力，提高身体的抵抗力。

4. 抗炎效果：绿茶中的茶多酚还具有抗炎作用，能够缓解关节疼痛和炎症，对于风湿性关节炎有一定的预防作用。

5. 促进消化：绿茶中的茶多酚还具有促进消化、减少胃肠道疾病的作用。

总之，男人常喝绿茶，不仅可以消除疲劳、提神醒脑，还能够减少患病的风险，维护身体健康。