生普是晒青绿茶

生普是指未经发酵的青绿茶，也叫绿茶，它的制作工艺主要包括采摘、杀青、揉捻、干燥等步骤。青绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡因、氨基酸和维生素等营养成分，具有清热解毒、提神醒脑、降脂减肥、防癌抗癌等保健功效，是一种健康饮品。