茉莉茶叶的功效与禁忌有哪些?

茉莉花茶是一种具有丰富营养和药用价值的茶类，具有清热解暑、消食化积、祛湿活血、降脂减肥、抗菌消炎等多种功效。以下是茉莉花茶的功效和禁忌：

功效：

1. 清热解暑：茉莉花茶能够帮助人体降温解暑，适合在炎热的夏天饮用。

2. 消食化积：茉莉花茶有助于促进胃肠蠕动，帮助消化食物，防止食物积留引起的不适。

3. 祛湿活血：茉莉花茶能够消除身体湿气，活血化瘀，有健脾益肾的功效。

4. 降脂减肥：茉莉花茶能够调节血脂，降低胆固醇，有助于减肥防病。

5. 抗菌消炎：茉莉花茶富含抗生素成分，具有防止细菌感染、消炎止痛的功效。

禁忌：

1. 茉莉花茶虽然具有多种药用价值，但是并不是所有人群都适合饮用，如孕妇、小孩、老人慎用。

2. 茉莉花茶会促进人体代谢，如果身体素质不好或有患病情况，饮用茉莉花茶会导致身体过于虚弱。

3. 茉莉花茶中富含咖啡因，如果晚上喝茉莉花茶可能导致入睡困难。